Sach- & Fachbuch
-
Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick – das Praxisbuch | Rezension
Mit 100 Rezepten zu mehr Energie und Wohlgefühl. Nachdem ich ›Der Glukose-Trick‹ super spannend fand und viel daraus gelernt habe, musste ich natürlich auch das Praxisbuch dazu in die Hände bekommen. Wer ›Der Glukose-Trick‹ gelesen hat, kennt Inchauspés 10 Hacks, um die Glukosekurve flach zu halten. Bei diesem Praxisbuch stehen vier davon im Fokus. Wie…
-
Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick | Rezension
Goodbye Mittagstief! Zufällig bin ich in der Bibliothek über dieses Buch gestolpert, habe reingelesen und wusste sofort, dass ich mich mit dem Thema Glukose intensiver auseinander setzen will. Also habe ich mir das Buch als Rezensionsexemplar schicken lassen. Wichtig ist, dass sich ›Der Glukose-Trick‹ nicht als Diät-Ratgeber versteht. Es geht bei der Methode nicht um…
-
Brianna Wiest: The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum | Rezension
Ein Jahr lang etwas, worüber sich das Nachdenken lohnt. Nachdem ich ›When You’re Ready, This Is How You Heal‹ und ›101 Essays, die dein Leben verändern werden‹ von Wiest super gerne gelesen habe, musste ich natürlich auch ›The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum‹ in die Finger bekommen. Im Vergleich zu den Werken, die…
-
Eva Asselmann: Easy Relax | Rezension
Mit Übung und Vorbereitung zur Entspannungstechnik. Weniger Stress nach nur 20 Sekunden? Das klingt verlockend und super praktisch. Das Cover von ›Easy Relax‹ bezeichnet Asselmanns Methode als »wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik«. Gerne habe ich den Versprechen des Covers geglaubt, einen Versuch schien es mir wert, hätte aber den Klappentext genauer lesen sollen, um meine Erwartungen realistisch…
-
Sandra Konrad: Nicht ohne meine Eltern | Rezension
Gesunde Bindungen durch gesunde Ablösung? Das Verhältnis zu den eigenen Eltern ist nicht immer leicht. Manchmal ist es das genaue Gegenteil. Vorbelastet, schmerzend und vielleicht sogar gefährlich. Dennoch ist die Ablösung von den eigenen Eltern oft nicht einfach. Warum sie aber unglaublich wichtig ist und auf welche Arten wir und unsere Beziehungen davon profitieren können,…
-
Hayley Morris: Hirn gegen Hayley | Rezension
Skurrile und herrlich ehrliche Einblicke in mal mehr, mal weniger alltägliche Situationen. Wer auf Instagram oder TikTok unterwegs ist, ist vielleicht schon über sie gestolpert: Hayley Morris. Mal verkleidet als Hirn, mal als Periode, als Vagina oder als beharrter Hintern. In ihren lustigen Kurzvideos beschreibt Morris zielsicher Situationen, die sicherlich der einen oder anderen bekannt…
-
Sebastian Ostritsch: Let’s Play oder Game Over? | Rezension
Eine Philosophie des Computerspiels. Eine Rezension von Guido Heidmann. Computerspiele sind längst nicht mehr nur ein technisches Nischenprodukt. Und auch das Bild des »blassen« Nerds, der den ganzen Tag ohne menschlichen Kontakt in seinem Zimmer zockt, ist überholt. Ganz im Gegenteil: Gaming ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Das lässt sich unter anderem an…
-
Brianna Wiest: When You’re Ready, This Is How You Heal | Rezension
Von Heilung, Denkmustern und schlechten Tagen. Der Titel des Buches ›When you’re ready, this is how you heal‹ von Brianna Wiest verrät, dass die Autorin an ihr neues Buch keine kleinen Ansprüche stellt. Heilen. Zu sich selbst finden. Loslassen. Ein großes Vorhaben für 47 Kapitel auf 240 Seiten. ›When you’re ready, this is how you…
-
Wolfgang Schwentker: Geschichte Japans | Rezension
Eine (Ideen)geschichte Japans. Nicht weniger als opulent. So lässt sich das neue Werk von Wolfgang Schwentker beschreiben. Der Historiker und Japanologe hat mit seiner ›Geschichte Japans‹ ein Standardwerk der neueren und neuesten Japanforschung vorgelegt und seiner jahrzehntelangen Beschäftigung damit ein würdiges Denkmal gesetzt. Welche Komplikationen ein solches Unterfangen mit sich bringt, beschreibt Schwentker mit Verweis…
Libertine Literatur 